肝脾功能不好且體內毒素堆積，可能由多種原因引起，如不良生活習慣、疾病影響等。改善這種情況，可從調整生活方式、藥物治療等方面入手。常見的藥物包括護肝片、歸脾丸、排毒養顏膠囊等。 1. 生活方式調整：保持充足的睡眠，有利于肝臟和脾臟的自我修復。規律飲食，多吃蔬菜水果，減少油膩、辛辣食物的攝入。適度運動，促進新陳代謝，幫助排出體內毒素。 2. 護肝片：具有疏肝理氣、健脾消食的作用，能降低轉氨酶，改善肝功能。但使用期間需注意可能的胃腸道不適等不良反應。 3. 歸脾丸：有益氣健脾、養血安神的功效，對因心脾兩虛導致的肝脾功能不佳有一定幫助。不過，感冒發熱病人不宜服用。 4. 排毒養顏膠囊：有通便排毒、益氣活血的效果，能促進體內毒素排出。但孕婦忌服。 5. 中藥調理：根據個體情況，可選用適當的中藥方劑進行調理，如逍遙散、參苓白術散等，但需在中醫師指導下使用。 肝脾功能不好且體內毒素多，需要綜合調理。在用藥前，建議先就醫檢查，明確具體原因，然后在醫生的指導下選擇合適的治療方法和藥物。

肝脾功能不好可有很多種表現。這樣闡述太籠統，不能給予好的治療建議。但可以到中醫科就診，應用中藥調理。