你好，中醫上講的虛寒體制建議還是停中醫醫生的建議，一般來說小嬰幼兒反復呼吸道感染需要注意免疫力低，平時多補充維生素C，房間多開窗通風換氣減少病菌濃度。

你好，喝些水，多運動，增強孩子的免疫功能，才是免感冒的最好辦法我途徑。多注意保溫，孩子也大了，可以讓他適當活動一下，不要因為生病就不出門，只要孩子精神可以愿意出門，就讓他去外面跑著玩了，可以強身。時要注意適時加減衣服，不要過度保暖，讓孩子擁有自己的抵抗力．另外注意營養，多吃蔬菜和水果，還有水一定要喝的

你好，可做一些柔緩的運動，如在公園、廣場、庭院、湖畔、河邊、山坡等空氣清新之處散步、打太極拳、做操等，并持之以恒。平時可自行按摩足三里穴以健脾補氣。不宜做大負荷運動和大出汗的運動，忌用猛力和做長久憋氣的動作，以免耗損元氣。