冬天特別怕冷可能由多種原因引起，包括體質因素、衣物保暖不足、血液循環問題、甲狀腺功能減退、缺乏某些營養素等。 1. 體質因素：有些人天生體質偏寒，新陳代謝較慢，產熱能力相對較弱，容易感到寒冷。 2. 衣物保暖不足：冬天穿著過少或衣物不保暖，無法有效阻擋冷空氣，身體熱量散失快。 3. 血液循環問題：血管狹窄、血液黏稠等可能影響血液循環，導致肢體末端供血不足，熱量難以到達，從而怕冷。 4. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響身體的新陳代謝和產熱，使人在冬天更易怕冷。 5. 缺乏某些營養素：如維生素 B12、鐵、鋅等營養素的缺乏，可能影響能量代謝和血液循環，導致怕冷。 如果冬天特別怕冷的情況較為嚴重，影響到正常生活，建議及時就醫，進行相關檢查，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。平時要注意保暖，合理飲食，適當運動，增強體質。

怕冷不算是一種病，很多人都會這樣的，人體的陽氣到了冬天都郁閉在里面，體表缺少陽氣的溫煦，就會覺得冷平時可以適量運動，多喝溫開水，另外可以喝點羊湯等養陽的，還要穿的暖和些

懷疑你屬于中醫陽氣虛弱的表現，建議你找中醫給辯證一下，可以用金貴腎氣丸和補中益氣顆粒調理的。

考慮是心脾兩虛引起的，可以服用人參歸睥丸來調治，并且養成睡前泡腳的好習慣，這樣堅持一段時間就能很好的緩解你這些不適癥狀醫生詢問：

線粒體病？線粒體就是細胞內制造能量的，如果線粒體有問題，那么身體供應熱量就不足，于是會比較怕冷。書上沒有這個病，也就是說這個病不需要治療，只是想讓你知道你為什么比別人怕冷可能原因。此外，也可能是激素分泌不足所致。但一般很少有人因為怕冷而認為是一種病。你也完全可以不把它當病。注意保暖了，有冷才會有溫暖的感覺。