大腿外側(cè)感覺(jué)涼涼的且有時(shí)麻木，有坐骨神經(jīng)痛病史，可能是舊病復(fù)發(fā)，也可能是腰椎間盤(pán)突出、局部血液循環(huán)不良、股外側(cè)皮神經(jīng)炎、糖尿病周?chē)窠?jīng)病變等原因所致。 1. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)的退變或損傷，可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致下肢出現(xiàn)感覺(jué)異常，如大腿外側(cè)發(fā)涼、麻木。可通過(guò)腰椎磁共振成像（MRI）等檢查明確，治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、維生素 B12、雙氯芬酸鈉），嚴(yán)重時(shí)可能需要手術(shù)。 2. 局部血液循環(huán)不良：長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)、血管狹窄等，會(huì)影響腿部血液供應(yīng)，出現(xiàn)發(fā)涼麻木。可通過(guò)血管超聲檢查診斷，治療方法有適度運(yùn)動(dòng)、熱敷、改善微循環(huán)的藥物（如前列地爾、丹參注射液）。 3. 股外側(cè)皮神經(jīng)炎：多由外傷、感染等引起，表現(xiàn)為大腿外側(cè)麻木、發(fā)涼。一般通過(guò)體格檢查診斷，治療采用營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物（如腺苷鈷胺、維生素 B1）、針灸等。 4. 糖尿病周?chē)窠?jīng)病變：長(zhǎng)期糖尿病控制不佳，可損害周?chē)窠?jīng)。通過(guò)血糖檢測(cè)、神經(jīng)電生理檢查等明確，治療需控制血糖，并使用改善神經(jīng)代謝的藥物（如依帕司他、硫辛酸）。 5. 坐骨神經(jīng)痛復(fù)發(fā)：如果原有病因未徹底去除或再次受到刺激，可能導(dǎo)致復(fù)發(fā)。治療方法與初次發(fā)作類(lèi)似，包括休息、藥物治療、物理治療等。 出現(xiàn)大腿外側(cè)發(fā)涼麻木的癥狀，原因多樣。建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因后采取針對(duì)性治療。同時(shí)，要注意保暖，避免勞累和不良姿勢(shì)。

你的問(wèn)題考慮是局部軟組織的損傷具體考慮是髂外肌損傷的問(wèn)題您的情況狀符合該肌肉損傷的癥狀該肌肉損傷后會(huì)向大腿外側(cè)放射麻木的感覺(jué)建議您到醫(yī)院檢查一下確定診斷確定損傷的肌肉和損傷的部位您的問(wèn)題不要指望口服藥物治療效果很差最好使用物理治療的方法可以選用針灸推拿小針刀以及外用膏藥等方法進(jìn)行治療如果不是很?chē)?yán)重就用膏藥治療一下