順產(chǎn)婦產(chǎn)后第十六天，縫針處未愈，排便困難，像羊屎樣大便堆積在肛門。可通過調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動、使用開塞露、口服緩瀉劑、按摩腹部等方法改善。 1.調(diào)整飲食：增加膳食纖維攝入，如多吃蔬菜、水果、全谷物等，促進(jìn)腸道蠕動。 2.適當(dāng)運(yùn)動：可在室內(nèi)進(jìn)行簡單的活動，如散步，增強(qiáng)胃腸蠕動功能。 3.使用開塞露：將開塞露擠入肛門，潤滑腸道，刺激排便。 4.口服緩瀉劑：如乳果糖口服液、聚乙二醇電解質(zhì)散等，但需遵醫(yī)囑。 5.按摩腹部：以順時針方向輕輕按摩，幫助腸道蠕動。 產(chǎn)后排便困難是常見問題，產(chǎn)婦不必過于緊張。但如果通過上述方法仍無法改善，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

平時要多吃含纖維素的蔬菜(韭菜,芹菜,菠菜等)和新鮮水果.要鼓勵適量喝水或飲用蜂蜜水,大棗,芝麻和胡桃等,也可以用通便靈或者是番瀉葉治療一段時間觀察看看

你好：便秘的預(yù)防注意以下方式：1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細(xì)，要適當(dāng)吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉(zhuǎn)腰，讓水在腸胃振動，加強(qiáng)通便作用。全天都應(yīng)多飲涼開水以助潤腸通便。5、進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w力活動，加強(qiáng)體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強(qiáng)腹部的運(yùn)動，促進(jìn)胃腸蠕動，有助于促進(jìn)排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。7、保持心情舒暢，生活要有規(guī)律。

你好，你的情況說明是便秘造成的皮膚改變。這種情況只要疏通大便就可以改善了建議可以服用點(diǎn)蘆薈膠囊治療就可以了。平時多飲水不要吃辣的食物。多運(yùn)動醫(yī)生詢問：

一般治療：多吃蔬菜水果玉米大豆等食物增加膳食纖維攝取量養(yǎng)成定時排便習(xí)慣加強(qiáng)鍛煉2積極治療原發(fā)疾病如肛周疾病等3藥物治療：交替使用各種瀉藥并避免用強(qiáng)烈的瀉藥酌情使用容積瀉劑潤滑性瀉劑（如石蠟油）高滲性瀉劑（乳果糖山梨醇等）刺激性瀉劑（蓖麻油蒽醌類藥物）.