小腿疼且影響睡眠和行走，之前腰疼現轉為小腿疼，可能是腰椎間盤突出癥、下肢血管疾病、肌肉勞損、關節炎、神經病變等原因導致。 1. 腰椎間盤突出癥：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經根，引起下肢放射性疼痛。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺、雙氯芬酸鈉、腰痛寧膠囊），嚴重時需手術。 2. 下肢血管疾病：如動脈硬化、靜脈曲張等，影響腿部血液循環，導致疼痛。可通過改善生活方式、藥物治療（如阿司匹林、華法林、邁之靈片），必要時手術。 3. 肌肉勞損：過度運動或勞累導致小腿肌肉損傷。應注意休息、熱敷、按摩，服用活血化瘀藥物（如活血止痛膠囊、三七傷藥片）。 4. 關節炎：如骨關節炎、類風濕關節炎等，關節炎癥刺激引起疼痛。治療包括藥物（如布洛芬、氨基葡萄糖、仙靈骨葆膠囊）、理療、關節腔注射等。 5. 神經病變：糖尿病周圍神經病變、神經炎等可導致小腿疼痛。需控制原發病，使用營養神經藥物（如維生素 B1、甲鈷胺、依帕司他）。 小腿疼的原因多樣，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

你好，根據你說的情況，主要考慮慢性肌肉損傷或者是缺鈣導致的你的情況，建議你給予補鈣治療，如果是缺鈣引起的話，應該補鈣3天左右就明顯減輕了，如果不是缺鈣引起的，那你就需要吃點尼美舒力分散片和三七片了，

你好，考慮是關節炎，在冬季注意防寒保暖，適當增加關節部位衣物，也可以買護膝等．營養缺乏可能導致關節炎加重，而營養過剩、肥胖則可誘發或加重關節炎如痛風性關節炎、骨關節炎，常用的藥物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮質激素,免疫抑制劑等，祝健康。