膝關節長骨刺疼痛影響行走，可能與關節磨損、軟骨退變、炎癥刺激、體重因素、遺傳因素等有關。治療方法包括藥物治療、物理治療、手術治療等。 1. 關節磨損：長期的關節活動和負重，導致關節軟骨磨損，進而刺激骨刺形成。應減少關節負重和過度活動，避免長時間站立和行走。 2. 軟骨退變：隨著年齡增長，軟骨的營養供應不足，逐漸退變。可補充氨基葡萄糖等營養軟骨的藥物。 3. 炎癥刺激：關節內的炎癥會加重疼痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解炎癥和疼痛。 4. 體重因素：體重過重會增加膝關節負擔。患者需控制體重，合理飲食，適當運動。 5. 遺傳因素：部分人由于遺傳易患膝關節疾病。此類情況需更注重日常關節保護。 膝關節長骨刺的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇合適的治療方法，并注意日常的關節養護。

一,膝關節骨質增生是人體的一種正常的生理現象,是人體的一種自我保護機制,骨質增生的程度是有限度的,不會無限制的發展下去,如果無明顯的不適,不用刻意去治療骨質增生.對于骨質增生累及了神經,血管,或引起了關節的損傷,造成了疼痛,腫脹,關節功能障礙等臨床癥狀的患者,可以針對病因,對癥治療.二,建議按以下幾點治療試試：1:關節腔注射玻璃酸鈉針（營養潤滑關節腔）,有積液時需要先抽液行膝關節灌洗再藥物封閉.2:服用舒筋活血片,芬必得膠囊,正清風痛寧片,3:避免患肢過度勞損,局部外敷傷濕止痛膏試試.4:局部理療,如紅外線理療.每日三次,每次二十分鐘,5：必要時行關節鏡手術治療,創傷小,恢復快.三,骨質增生注意事項：1.避免長期劇烈運動.長期過度的運動是誘發骨質增生的原因之一.2.適當進行體育鍛煉,避免長期劇烈的運動,并不是不需要運動,恰恰相反,適當的體育鍛煉是預防骨質增生的上佳方法.3,骨質增生患者應均衡飲食,多攝取富含抗氧化劑的食物如芒果,木瓜,甜瓜,葡萄,橘子,鳳梨,香蕉,草莓,番茄,包心菜,馬鈴薯等含有豐富的維他命.4,均衡飲食,保持體重是防止骨質增生的重要環節.

這種情況建議做關節鏡手術治療。