指甲扁平可能由多種原因引起，如營養不良、真菌感染、甲床損傷、系統性疾病、遺傳因素等。 1. 營養不良：身體缺乏蛋白質、維生素 A、B 族維生素、鈣、鐵等營養素，可能影響指甲的正常生長，導致指甲扁平。可通過飲食調整，多吃富含上述營養素的食物，如蛋類、奶制品、胡蘿卜、粗糧、魚蝦等。 2. 真菌感染：甲癬等真菌感染可破壞指甲結構，使其變得扁平。需要使用抗真菌藥物，如伊曲康唑、特比萘芬、氟康唑等治療。 3. 甲床損傷：外傷或長期擠壓甲床，會影響指甲的形態，導致扁平。這種情況要注意保護指甲，避免再次受傷。 4. 系統性疾病：某些系統性疾病如缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退等，也可能導致指甲扁平。治療原發疾病，指甲情況可能隨之改善。 5. 遺傳因素：部分人天生指甲形態較扁平，一般無需特殊處理。 如果指甲扁平的情況持續不改善或伴有其他癥狀，如指甲變色、疼痛、脫落等，應及時到正規醫院皮膚科就診，明確原因，并采取相應的治療措施。

你好,你這情況指甲變得扁平可能是因為缺鈣引起的；建議去醫院檢查一下血清鈣看是否缺乏,適當補充鈣劑