健康指導：你的體重和身高，不胖，建議患者堅持合理飲食，飲食以果蔬為主，搭配慢跑減肥，推薦一些對減肥有益的食物，蘋果、酸奶、燕麥、黃瓜、小米粥等，一些對減肥效果較好的運動，慢跑、跳繩、呼啦圈。堅持運動，搭配合理減肥餐，保持積極心態，一定會減肥成功。

健康指導：根據您的描述，計算得您的BMI值大小為16.3，屬于輕體重。從飲食角度看，建議平時少食多餐，多補充富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸等的食物，如魚、禽、蛋、奶、堅果等，另外建議您每天保證充足的睡眠時間，保持愉快的心情。

健康指導：你好:根據你的身高來看你的體重應該是60公斤左右，所以你并不胖。建議你平時養成良好的飲食習慣三餐要均衡清淡葷素搭配要合理，平時不要熬夜喝酒保證睡眠充足，每天堅持運動來增強體質

健康指導：您好：你的體重是標準的，你可以保持你的體重，建議你多注意膳食習慣，平時少食用油膩多脂肪的食物，少食用零食，多食用清淡食物，多食蔬菜和水果，切記暴飲暴食，養成良好的膳食習慣，適當進行一些戶外運動。

這種的是屬于正常的范圍一般來講165的身高體重大概在90到100之間是正常的