乳腺小葉增生是常見的乳腺良性病變，受內分泌失調等因素影響。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、中醫治療、心理調節、定期復查等。 1.調整生活方式：保持心情舒暢，避免緊張焦慮；規律作息，保證充足睡眠；減少高油高脂食物攝入，多吃蔬菜水果。 2.藥物治療：可使用逍遙丸，有疏肝健脾、養血調經的作用；乳癖消片，能軟堅散結、活血消癰；小金丸，有散結消腫、化瘀止痛的功效。但藥物使用需遵醫囑。 3.中醫治療：如針灸、按摩等，有助于疏通經絡、調和氣血。 4.心理調節：減輕工作和生活壓力，通過適當運動、旅游等方式放松心情。 5.定期復查：每 3 - 6 個月進行一次乳腺超聲檢查，了解病情變化。 總之，乳腺小葉增生患者不必過于緊張，通過綜合治療，多數能有效緩解癥狀。但要重視定期復查，如有異常變化，及時就醫。

乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生，乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長，其發病原因主要是由于內分泌激素失調。輕度的話，可以運用逍遙丸加乳癖消乳癖散結等治療，嚴重的話，最好是選擇手術治療。