根據(jù)您說的情況，對(duì)于視力好的食物，可以多吃一些富含維生素高的食物，尤其是維生素a的食物，比如胡蘿卜，動(dòng)物的肝臟等等，平時(shí)只要注意營(yíng)養(yǎng)均衡就可以，對(duì)保護(hù)視力還需要平時(shí)注意用少眼，盡量少接觸電子產(chǎn)品，避免熬夜，增加一些戶外活動(dòng)，盡量避免視疲勞的發(fā)生。

治療建議應(yīng)定期到醫(yī)院洗牙，去除牙石。可在醫(yī)生指導(dǎo)下選用以下藥物：維生素C、甲硝唑片、洗必泰漱口劑：10毫升，每日3次含漱。3％雙氧水沖洗牙周袋，每日1次。也可在中醫(yī)辨證指導(dǎo)下服用中成藥或方劑治療：屬腎陰虛損型的，宜補(bǔ)腎益髓，可服六味地黃丸、寄生腎氣丸。屬胃火上蒸型的，宜清熱瀉火，可服牛黃清胃丸。屬氣血不足型的，宜調(diào)補(bǔ)氣血，可服補(bǔ)中益氣丸。

你好，刷牙時(shí)牙齦會(huì)流血，牙齦紅腫或觸痛牙齦萎縮，觸壓牙齦時(shí)牙齒與牙齦間有膿流出牙齒松動(dòng)或逐漸分開，這些都是牙周病，牙周病的牙齒松動(dòng)或牙髓壞死,使其他周圍健康牙齒受到不同程度的傷害,甚至拔牙。