發現視力下降,首先要到醫院里進行常規的檢查，包括視力檢查，如果沒有達到的正常值。那就要進行散瞳驗光，確定是真性近視、還是假性近視的可能？還要排除其他眼底疾病的可能。如果確定是真性近視了，那就需要佩戴眼鏡。平時盡量少看電腦手機，或者工作半小時，休息幾分鐘

你現在多大的年紀？近視的時間有多久了？真性近視和假性近視，不光光是看視力表的數值。還要看你的年紀，近視的時間，還有睫狀肌的功能。建議你還是到眼科去驗光，讓醫生看看你睫狀肌的功能，再做判斷比較好。醫生詢問：

您好：看了你的描述也不能給您斷定是真近視還是假性的近視，希望您還是盡早去醫院驗光，醫生會告訴你。如果假近視可以恢復。如果真近視要戴眼鏡。如果是真近視的話達到一定條件我們是可以通過做手術來恢復視力的。

建議散瞳驗光，散瞳驗光是在應用藥物使眼睛的睫狀肌完全麻痹，使之失去調節作用的情況下進行的驗光。這主要是因為青少年眼睛的調節力較強，驗光時如果不散大瞳孔，睫狀肌的調節作用可使晶狀體變凸，屈光力增強，不能把調節性近視即所謂假性近視成分除去，而影響結果的準確性。所以青少年近視患者，散瞳驗光是很有必要的。

近視的形成與飲食有關系，多數近視患者的血鈣偏低，維生素A缺乏；多數青少年近視患者的血清蛋白偏低，血鈣和血色素也偏低。得了近視后，要多補充維生素A、B、族和鈣、鉻、鋅等微量元素，少吃糖果和高糖食品。