右乳出現實性低回聲包塊，無包膜、邊界欠清、形態欠規則等，可能是乳腺增生、乳腺纖維腺瘤、乳腺囊腫、乳腺炎、乳腺癌等。需要綜合多種因素判斷，包括癥狀、體征、進一步檢查等，并采取相應治療。 1. 乳腺增生：多因內分泌紊亂引起，表現為乳房脹痛，月經前加重。可通過調節生活方式、心理疏導改善。 2. 乳腺纖維腺瘤：常見于青年女性，多為圓形或橢圓形腫塊，表面光滑，活動度好。一般手術切除。 3. 乳腺囊腫：多為良性，通常無癥狀，較大時可有壓迫感。定期復查，必要時穿刺抽液。 4. 乳腺炎：多有紅腫熱痛，多由細菌感染導致。使用抗生素治療，如有膿腫形成需切開引流。 5. 乳腺癌：腫塊質硬，邊界不清，活動度差。治療包括手術、放療、化療、內分泌治療、靶向治療等。 發現乳腺有異常包塊應引起重視，及時到正規醫院就診，明確診斷，采取合適的治療方法。

乳腺增生患者要保證規律的生活,調整心戀,放松心情,經常參加體育鍛煉,但不要讓自己過于疲勞.保持乳房清潔,經常用溫水清洗,注意乳房腫塊的變化。可以常吃海帶,桔子,桔餅,牡蠣等具有行氣散結作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40歲以上的乳腺增生患者應該每年去醫院做一次專科檢查,必要時做B超,紅外線乳透或鉬靶照相檢查。