黑米是一種常見的食材，具有一定的營養價值，但不能單純依靠它來治療腎陽陰兩虛和脾虛。治療這些病癥需要綜合考慮多種因素，如生活習慣、飲食調理、藥物治療、運動鍛煉、心理調節等。 1. 生活習慣：保持規律的作息，充足的睡眠，避免過度勞累和熬夜，有助于恢復身體機能。 2. 飲食調理：除了黑米，還可適當食用山藥、芡實、薏米等健脾食物，以及羊肉、核桃等補腎食物。 3. 藥物治療：常用的補腎陰藥物有六味地黃丸、左歸丸；補腎陽藥物有金匱腎氣丸、右歸丸；健脾藥物有參苓白術散、歸脾丸等，但需在醫生指導下使用。 4. 運動鍛煉：適度進行如太極拳、八段錦等運動，能增強體質，促進氣血運行。 5. 心理調節：保持良好的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒，對身體的恢復也很重要。 總之，腎陽陰兩虛和脾虛的治療需要綜合調理，不能僅依賴黑米。患者應及時就醫，在醫生的指導下進行科學合理的治療。

你好！中醫學上是有黑可入腎之說，所以中醫認為黑米具有滋陰補腎、健脾養肝、補益脾胃、益氣活血之功。從你講的情況看，如是由于脾腎引起的頭昏目眩、腰膝酸軟等癥，是可吃些黑米來幫助調理的。

你好，這個是可以起到一定作用的，平時多吃五谷雜糧，蔬菜，水果，進行體育鍛煉，合理飲食等，就可以調理好的

從中醫五行上說黑色是主腎的，你可以試一上，臨床當中沒有用過這個治療你所的說問題