腰部脊柱按壓疼痛且伴有腰酸，在經(jīng)常從事體力勞動(dòng)的情況下，可能是肌肉勞損、腰椎間盤(pán)突出、腰椎小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎骨質(zhì)增生、脊柱炎等原因所致。 1. 肌肉勞損：長(zhǎng)期體力勞動(dòng)使腰部肌肉持續(xù)緊張，產(chǎn)生損傷，引發(fā)疼痛和酸脹。治療以休息、熱敷、按摩為主，可遵醫(yī)囑使用云南白藥膏、活血止痛膏等。 2. 腰椎間盤(pán)突出：腰椎間盤(pán)退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)。需臥床休息，配合牽引治療，藥物如甲鈷胺片、雙氯芬酸鈉緩釋片等。 3. 腰椎小關(guān)節(jié)紊亂：腰部活動(dòng)不當(dāng)導(dǎo)致小關(guān)節(jié)錯(cuò)位。可通過(guò)手法復(fù)位，輔以針灸緩解癥狀。 4. 腰椎骨質(zhì)增生：腰椎老化，骨質(zhì)增生刺激周?chē)M織。輕者休息即可，嚴(yán)重者可能需手術(shù)。 5. 脊柱炎：自身免疫或感染等因素引起。治療包括藥物如柳氮磺胺吡啶腸溶片、美洛昔康片等，以及物理治療。 出現(xiàn)腰部脊柱按壓疼和腰酸的癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，采取相應(yīng)的治療措施，并注意休息，避免腰部過(guò)度勞累。

你好，根據(jù)你的描述考慮腰部韌帶或者肌肉勞損的可能。建議你去醫(yī)院的疼痛科就診，讓大夫做下檢查以明確診斷，然后再做針對(duì)性治療。注意休息，避免久坐和腰部過(guò)度承重等。