日常預防近視眼，要注意用眼習慣、戶外活動、飲食、定期檢查等。身體健康為重，一旦感到不適，應及時就醫，避免自行診斷用藥帶來的風險。
1.用眼習慣：不長時間看電視、電腦，減少近距離看手機時間。
2.戶外活動：每天保證戶外運動兩小時。
3.飲食控制：少吃甜食和淀粉類食物，多吃富含葉黃素的食物。
4.定期檢查：每年到醫院檢查一次視力。
5.用眼環境：保證充足的室內光線，避免光線過暗或過亮。
做好以上這些方面，有助于預防近視眼的發生和發展。

您好,近視是眼睛看不清遠物,卻看清近物的癥狀.在屈光靜止的前提下,遠處的物體不能在視網膜匯聚,而在視網膜之前形成焦點,因而造成視覺變形,導致遠方的物體模糊不清

你好，別讓你的兒子經常坐在電腦前，經常出去走走，做運動和練瑜伽都能對視力有幫助，還有要晚上睡前做轉眼球運動，平時有空也可以做一下，這個運動最好就是每天堅持做，同時讓你兒子養成良好的學習和生活習慣這個很重要。