龜頭敏感度過高且包皮過長是常見的男性生殖健康問題，可能由多種因素引起，如包皮過長、長期手淫、心理因素、神經因素、炎癥刺激等。 1.包皮過長：過長的包皮長期包裹龜頭，使其缺乏外界刺激，導致敏感度升高。解決方法是進行包皮環切手術。 2.長期手淫：頻繁手淫會使龜頭敏感度增加。應減少手淫頻率，培養健康的生活習慣。 3.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒會影響性反應。要學會調節心態，放松心情。 4.神經因素：龜頭神經分布異常也可能導致敏感度異常。必要時可通過藥物調節神經功能。 5.炎癥刺激：如龜頭炎等炎癥會使龜頭敏感度變化。需針對炎癥進行抗感染治療，如使用左氧氟沙星、阿莫西林、頭孢呋辛等藥物。 總之，龜頭敏感度過高且包皮過長需要綜合考慮多種因素，并采取相應的治療措施。同時，要注意個人衛生，保持良好的生活方式。如有需要，應前往正規醫院的泌尿外科或男科就診。

你好,如果有包皮過長,甚至包莖的話,建議去醫院做包皮環切術,做了以后龜頭的敏感度就慢慢降低了.