害怕過夫妻生活且覺得無趣可能由心理因素、生理因素、情感因素、生活壓力以及過往不良經歷等造成。 1.心理因素：如焦慮、抑郁等不良情緒，或對性存在不正確的認知和觀念，都可能影響對夫妻生活的態度。 2.生理因素：身體疲勞、激素水平失衡、患有某些疾病（如婦科疾病、男科疾病）等，會降低性體驗。 3.情感因素：夫妻間感情不睦、缺乏溝通和理解，會使性生活變得無趣。 4.生活壓力：工作繁忙、經濟負擔重等，導致身心疲憊，缺乏過夫妻生活的興趣。 5.過往不良經歷：曾有過不愉快的性經歷，可能留下心理陰影，產生恐懼和排斥。 總之，害怕過夫妻生活且覺得無趣是一個復雜的問題，需要綜合考慮多方面因素。如果這種情況持續存在且嚴重影響生活質量，建議及時尋求專業醫生的幫助，如心理醫生或性治療專家。

跟你所描述的情況不能排除是心理問題，建議到醫院先進行婦科檢查以排除疾病的可能性，其次可以通過醫生的心理引導達到治療的目的

考慮可能是性激素水平低下引起的，激素低下就會引起性欲差，分泌物自然就少。我們中醫認為多因下元虛冷、寒氣凝結，或腎陽虛衰、風冷之邪乘虛侵入，冷氣乘于陰部所引起。此病的治療，主要是消除女方對性生活的緊張和厭惡精緒，正確了解性生活知識和有關的生理解剖知識，并且要互相諒解、彼此配合。女子性欲冷淡，除了心理治療外，配以適當的食療法，對改善性功能，提高性欲有較好的效果。建議就診正規醫院的老中醫，辨證論治，對癥下藥。

這種情況,需要多交流,多溝通,多營造一些浪漫的氛圍,多撫摸增加愛液的分泌,促進潤滑,還要建議采用男下女上的姿勢這樣更加刺激到陰蒂更加容易達到高潮和更加體會到快感.陰蒂是女性最敏感的部位要好好利用,必要的時候可以配合圖像和聲音的刺激試試,增加一點情趣也是可以的,只有雙方都能忘我的投入,才能達到和諧美妙的性生活.