毛囊炎引起脫發(fā)較為常見，恢復(fù)頭發(fā)需要綜合多種方法，包括改善生活習(xí)慣、合理用藥、注意頭皮清潔、調(diào)整飲食以及保持良好心態(tài)等。 1.改善生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠，減少精神壓力，適度運(yùn)動，有助于增強(qiáng)身體免疫力，促進(jìn)頭發(fā)生長。 2.合理用藥：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用米諾地爾溶液，刺激毛囊生長；口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，改善毛發(fā)營養(yǎng)；外用酮康唑洗劑，抑制頭皮真菌，減輕炎癥。但用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。 3.注意頭皮清潔：選擇溫和的洗發(fā)水，定期洗頭，保持頭皮干凈，避免油脂和污垢堵塞毛囊。 4.調(diào)整飲食：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，為頭發(fā)生長提供營養(yǎng)。 5.保持良好心態(tài)：焦慮、緊張等不良情緒可能影響頭發(fā)生長，保持樂觀積極的心態(tài)有助于恢復(fù)。 總之，毛囊炎導(dǎo)致的脫發(fā)需要耐心調(diào)理和治療。在采取上述措施的同時，若脫發(fā)情況持續(xù)不改善或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，以便獲得更專業(yè)的治療建議。

病例分析:作息要規(guī)律，不要吃辛辣油膩甜食，少接觸電腦，意見建議:目前還沒有根治的方法，中醫(yī)治療較佳，可以給您提供方案參考

根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是毛囊炎引起局部脫發(fā)的癥狀，及時的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，清淡容易消化的食物，不可以吃性刺激的食物，口服阿奇霉素片、梅花點(diǎn)舌丸之類的藥物，建議用何首烏熟地當(dāng)歸之類的煎湯洗頭，祝你健康。