膝蓋破皮有出血可能是意外擦傷，不一定是人為故意。舌苔發黃通常與多種因素有關，如飲食、作息、消化問題等，不一定指向艾滋病。艾滋病的判斷不能僅依靠單一癥狀。 1. 膝蓋破皮：可能是在網吧行走時不小心碰到桌椅等尖銳物體導致，也可能是自己無意間的擦傷。應及時清潔傷口，用碘伏消毒，避免感染。 2. 舌苔發黃：飲食過于辛辣油膩、經常熬夜、消化不良、胃火旺盛、體內濕熱等都可能引起。要調整飲食，規律作息，多喝水。 3. 艾滋病判斷：艾滋病不能僅通過舌苔發黃等癥狀確診。艾滋病主要通過性接觸、血液和母嬰傳播。如果有高危行為，需進行相關檢測。 4. 作息影響：長期一點半才睡會影響身體的正常代謝和免疫系統，容易出現各種不適癥狀，包括舌苔變化。 5. 飲食調整：減少辛辣食物攝入，多吃蔬菜水果，有助于改善身體狀況。 總之，膝蓋破皮要做好傷口處理，舌苔發黃要綜合調理。若擔心感染艾滋病，可前往正規醫院進行檢測。不必過于恐慌，保持良好的生活習慣很重要。

你的情況應該是屬于飲食不當導致的胃火旺盛癥狀一般藥物治療的話可以服用牛黃清胃丸，清音丸，藿香清胃膠囊治療，飲食要清淡，主要是選擇滋陰的食物，沙參、玉竹、天冬、石斛、枸杞子，中藥的話可以選擇胃清散加減治療