胃腸型感冒后，身體仍處于恢復(fù)階段，飲食選擇至關(guān)重要。應(yīng)注重易消化、營(yíng)養(yǎng)均衡、清淡、補(bǔ)水、避免刺激性食物等。 1.易消化：選擇米粥、面條等，這類食物容易被胃腸道消化吸收，減輕胃腸負(fù)擔(dān)。 2.營(yíng)養(yǎng)均衡：適量攝入瘦肉、魚(yú)類、蛋類等富含蛋白質(zhì)的食物，以及新鮮蔬菜和水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。 3.清淡：避免油膩、辛辣的食物，如油炸食品、辣椒等，以防刺激胃腸道。 4.補(bǔ)水：多喝溫開(kāi)水、淡鹽水或清湯，防止因腹瀉導(dǎo)致脫水。 5.避免刺激性食物：如咖啡、濃茶、酒精等，以免加重胃腸道不適。 總之，胃腸型感冒后的飲食調(diào)整要以促進(jìn)身體恢復(fù)為目標(biāo)，注意食物的選擇和搭配。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

這個(gè)胃腸型感冒的話是感冒的一種，臨床表現(xiàn)為胃腸道的不舒服，如惡心、嘔吐、腹痛腹瀉。目前如果癥狀不明顯了的話，飲食是要注意的，首先不要吃生冷油膩辛辣刺激性的食物，最好是多喝點(diǎn)小米粥。

根據(jù)你的描述，應(yīng)該是胃腸型感冒引起的建議可以口服整腸生，還應(yīng)該同時(shí)服用感冒藥?？梢苑脢W美拉唑和阿莫西林，如果有腹脹可以服用多潘立酮片。

你好，根據(jù)你說(shuō)的癥狀來(lái)看，主要是多喝水，避免再次受涼，不要吃辛辣刺激性食物以及過(guò)于油膩的食物，其他飲食沒(méi)有特殊要求的。