健康指導(dǎo)：您好，主要您的骨齡發(fā)育正常，骨骺還未愈合的話，就完全有可能再長高的，建議您平時應(yīng)注意養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，保證充足的睡眠時間。注意適當(dāng)?shù)亩鄥⒓有w育鍛煉，飲食宜多元化，適量的多食用些：魚類、禽蛋、瘦肉等。

如果骨骺線還沒有愈合積極補充鈣就可以的，可口服迪巧，多吃奶類食品。骨骺線已經(jīng)愈合的情況可到正規(guī)的醫(yī)院進行腿骨增長手術(shù)，此種手術(shù)將身高增長15公分，但是費用比較高。醫(yī)生詢問：

要想長高應(yīng)多吃蔬菜和高蛋白食物和優(yōu)質(zhì)蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質(zhì)量.多參加體育鍛煉。建議你到醫(yī)院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現(xiàn)在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導(dǎo)致骨骺過早閉合影響最終身高的啊醫(yī)生詢問：