腎結石指發生于腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。多數位于腎盂腎盞內，腎實質結石少見，平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形致密影，密度高而均勻，邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中，運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭，勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。

你好，腎結石指發生于腎盞，腎盂及腎盂與輸尿管連接部的結石。多數位于腎盂腎盞內，腎實質結石少見，平片顯示腎區有單個或多個圓形、卵圓形或鈍三角形致密影，密度高而均勻，邊緣多光滑，但也有不光滑呈桑椹狀。不愛活動的人容易使鈣質淤積在血液中，運動幫助鈣質流向它所屬的骨頭，勿整天坐等結石的形成，應該到戶外走走或作運動。

你好，腎結石是一種非常常見的結石類疾病，腎結石可以發生于腎盞、腎盂及腎盂與輸尿管連接部。防治腎結石，第一步是多喝水或其他無咖啡因、無酒精的飲料，每天至少六到八杯。因為多喝水可以增加尿量，降低形成結石成分的尿飽和度

你好，建議你的飲食調養可選用具有健脾益氣作用的食物，比如黃大豆、雞肉、鵪鶉肉、、大棗、桂圓、等。還有就是應該要少食具有耗氣作用的食物，如檳榔、生蘿卜等。