心腦血管疾病吃什么水果好?
心腦血管疾病吃什么水果好?想得到怎樣的幫助:舅舅得了高血壓,姑姑得了中風。真是擔心啊,心腦血管疾病吃那些水果好???是不是多吃蔬菜,水果,多喝水,少量運動可以預防心腦血管的疾病啊,不想讓他們太早的離開我們,還沒享福呢。。心腦血管疾病吃什么水果。
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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木瓜、草莓、獼猴桃、杏、西瓜、柿子、柑橘這些都可以吃。柑橘在水果中,柑橘含抗氧化成分最高,可預防血栓形成。經常食用,可預防心血管疾病。木瓜含十七種以上氨基酸及多種營養元素,能軟化血管。食用杏仁對心臟有保護作用。
2015-12-22 05:58
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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病例分析:飲食原則:適量控制能量及食鹽量,低脂飲食。意見建議:胡蘿卜、番茄、黃瓜、香蕉、蘋果等
2015-12-21 14:33
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