平躺時用力疼、睡下起來疼、吸氣疼、按壓疼可能由多種原因引起，如肌肉拉傷、胸膜炎、肋軟骨炎、肋間神經炎、腹部疾病等。 1. 肌肉拉傷：過度運動或不當姿勢可能導致肌肉拉傷，引起疼痛。需注意休息，避免劇烈活動，可局部熱敷緩解。 2. 胸膜炎：多由感染等因素引發，除疼痛外，還可能有咳嗽、發熱等癥狀。治療常使用抗生素如頭孢呋辛酯、阿莫西林等。 3. 肋軟骨炎：常見于肋軟骨部位，勞累、病毒感染等可誘發。疼痛明顯時可服用布洛芬等鎮痛藥。 4. 肋間神經炎：多因病毒感染、創傷等導致，沿肋間神經分布區域疼痛。可使用營養神經藥物如甲鈷胺。 5. 腹部疾病：如膽囊炎、膽結石等，疼痛可能放射至胸部。需進行腹部超聲等檢查，明確診斷后治療。 出現上述疼痛癥狀，如果持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因后采取針對性治療。

這個考慮是局部軟組織損傷等所致的，應詳細檢查排除是肋骨損傷等，積極治療，日常合理飲食，注意休息，避免不良刺激，疼痛應用芬必得，消炎痛等，配合局部熱敷，按摩，具體應遵循臨床醫生指導，

考慮供血不足，可以服用補血藥物調節，如服用驢膠補血顆粒治療，并增加營養，多運動。治療首先找到原因針對原因進行治療,另外建議多吃瘦肉和豬肝,補充鐵和蛋白質，多吃蔬菜和水果補充維生素c促進鐵的吸收.