牙石是常見的口腔問題，可能由不良口腔衛(wèi)生習慣、飲食因素、激素變化、口腔疾病、全身性疾病等引起。治療方法包括口腔清潔、藥物治療、手術(shù)治療等。 1.不良口腔衛(wèi)生習慣：刷牙方法不正確、不按時刷牙等，導致食物殘渣堆積形成牙石。應學習正確的刷牙方式，如巴氏刷牙法，每天早晚刷牙。 2.飲食因素：常吃高糖、黏性食物，易殘留于牙縫滋生細菌形成牙石。要減少此類食物攝入，多吃蔬菜水果。 3.激素變化：如青春期、妊娠期激素水平波動，可使牙齦對局部刺激更敏感，易長牙石。需加強口腔護理。 4.口腔疾病：牙齦炎、牙周炎等會促使牙石形成。需及時治療這些疾病，如使用甲硝唑、阿莫西林等藥物。 5.全身性疾病：糖尿病等患者易出現(xiàn)牙周問題形成牙石。要積極控制原發(fā)病。 總之，發(fā)現(xiàn)牙石后要重視，及時采取有效措施改善口腔狀況，保持口腔健康。同時，定期進行口腔檢查也很重要。

建議你到正規(guī)醫(yī)院的口腔科去行超聲波潔治

您好，牙石是不可以自行去除的。建議最好是到正規(guī)醫(yī)院去洗牙，因為牙科的治療屬于侵入性，在消毒方面要求很嚴格，否則易交叉感染（如乙肝，艾滋病）等血行傳播性疾病。

你好，牙齒上有牙結(jié)石是需要去醫(yī)院進行洗牙來去除的，每日的刷牙是清除不了牙結(jié)石的，不能一直洗牙，一年內(nèi)最多洗兩次牙，平時多注意口腔衛(wèi)生。

你好，牙齒上有牙結(jié)石是因為你平時不注意口腔衛(wèi)生所引起的，牙結(jié)石可以去醫(yī)院進行洗牙，洗完牙齒還是要多注意口腔衛(wèi)生，洗牙不能多洗，一年內(nèi)最多洗兩次，祝健康。