您好，一般快速消腫的辦法，用冰塊敷在腫起的地方，睡一覺會好很多。建議如果有淤血情況發(fā)生，不要緊張，用熱雞蛋在腫的地方滾。都有一定消腫的作用

根據(jù)你的描述，這種情況可能是軟組織塤傷我建議你可以外涂消炎止痛酊或者局部貼敷膏藥，也可以服用舒經(jīng)活血片，三七傷片，氯唑沙宗片治療，平時避免腕部受力

你好，急性拉傷后立即加壓包扎，包扎時在受傷局部墊適當(dāng)厚度和硬度的棉墊，同時用冰袋冷敷，抬高患肢休息?！　〖訅喊?2～24小時后可以輕度手法撫摩和順理患部，然后外敷中藥?！　∨P床休息是必須的過程，絕對臥床休息1～3天，同時治療，療效比較滿意。即使傷愈，下肢也必須停止訓(xùn)練2～7天，這樣才能根治?！　≥p度拉傷3日后，重度拉傷7日后，讓傷員主動或被動地進(jìn)行屈髖伸直下肢拉股后肌練習(xí)或進(jìn)行慢跑?！　ν夥笾兴庍^敏者，除包扎固定休息外，可以使用間動點針刺或音頻理療，同期進(jìn)行按摩治療。?；颊咴缛湛祻?fù)！

腕關(guān)節(jié)損傷，多有明顯的外傷史。傷后出現(xiàn)腕部無力，腕關(guān)節(jié)活動不靈。輕傷，一般無明顯腫脹，疼痛不甚，僅在大幅度活動腕關(guān)節(jié)時始有疼痛。嚴(yán)重扭傷，可間腕部腫脹、疼痛較重，不能活動腕關(guān)節(jié)或活動時疼痛加劇。檢查時，將腕關(guān)節(jié)用力掌屈，背側(cè)出現(xiàn)疼痛，則說明腕背側(cè)韌帶與腕伸肌腱損傷；反之，則為腕掌側(cè)韌帶或腕屈肌腱損傷。如將腕關(guān)節(jié)用力向尺側(cè)偏斜，橈骨莖突部出現(xiàn)疼痛，則為橈側(cè)副韌帶損傷；反之，則為尺側(cè)副韌帶損傷。如腕部各個方向的活動均出現(xiàn)疼痛，而且活動明顯限制，則說明是韌帶、肌腱等的復(fù)合性損傷。損傷局部有壓痛或觸及筋肉組織異常改變。腕部損傷要及時治療，預(yù)防腕舟骨、腕月骨發(fā)生缺血性壞死。治療：外敷接骨散，是最佳的選擇。內(nèi)服舒筋活血湯：舒筋通絡(luò)，行氣活血。

你好這位朋友你的情況是因為做4次針刀手術(shù)，對局部軟組織損傷的現(xiàn)象，不要不要擔(dān)心你可以使用當(dāng)歸片和舒筋活血片來一起治療，另外每天晚上泡手，那么就可以緩解疼痛了醫(yī)生詢問：