20 歲男性雙手出現(xiàn)扒皮、干燥且伴有疼痛，可能是由于皮膚干燥、缺乏維生素、真菌感染、濕疹、接觸性皮炎等原因引起。 1. 皮膚干燥：空氣干燥、頻繁洗手且未做好保濕，會導(dǎo)致皮膚水分流失，引起雙手扒皮干燥疼痛。應(yīng)減少洗手次數(shù)，使用保濕霜，如尿素乳膏、維生素 E 乳等。 2. 缺乏維生素：體內(nèi)維生素 A、B 族等缺乏，影響皮膚正常代謝。可通過飲食補充，多吃蔬菜水果，必要時服用復(fù)合維生素片。 3. 真菌感染：如手癬，會有此類癥狀。需外用抗真菌藥物，如克霉唑乳膏、特比萘芬乳膏等。 4. 濕疹：內(nèi)外因素導(dǎo)致的皮膚炎癥。要避免接觸過敏原，外用糖皮質(zhì)激素軟膏，如糠酸莫米松乳膏。 5. 接觸性皮炎：接觸刺激性物質(zhì)引發(fā)。明確過敏原并避免接觸，使用爐甘石洗劑緩解癥狀。 如果雙手扒皮干燥疼痛的癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因，進行針對性治療。同時，在日常生活中要注意手部護理，避免過度刺激。

你好手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關(guān)系.胡蘿卜富含維生素A對皮膚的表層有保護作用.你近幾天雙手出現(xiàn)扒皮現(xiàn)象干燥有時還出現(xiàn)痛的感覺可能是由于季節(jié)性脫皮加之有點缺乏維生素A.為了防止手脫皮手要保持干凈盡量少沾水即使洗手最好用熱水；多吃富含維生素A的食物如動物肝臟蛋黃牛奶奶酪魚類貝類胡蘿卜等.這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A平時不妨多吃一點.需要注意的是每天洗手后涂抹護手霜也可以用維生素E丸擦在手上一邊抹一邊按摩.祝你早日康復(fù)!!生活護理：過了干燥的秋季脫皮現(xiàn)象很少會發(fā)生以后請注意合理膳食注重飲食多樣化補充維生素.

病情分析：你好手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關(guān)系.胡蘿卜富含維生素A對皮膚的表層有保護作用.你近幾天雙手出現(xiàn)扒皮現(xiàn)象干燥有時還出現(xiàn)痛的感覺可能是由于季節(jié)性脫皮加之有點缺乏維生素A.為了防止手脫皮手要保持干凈盡量少沾水即使洗手最好用熱水；多吃富含維生素A的食物如動物肝臟蛋黃牛奶奶酪魚類貝類胡蘿卜等.這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A平時不妨多吃一點.需要注意的是每天洗手后涂抹護手霜也可以用維生素E丸擦在手上一邊抹一邊按摩.祝你早日康復(fù)!!生活護理：過了干燥的秋季脫皮現(xiàn)象很少會發(fā)生以后請注意合理膳食注重飲食多樣化補充維生素.

病情分析：你好，手脫皮由營養(yǎng)缺乏引起的手腳脫皮一般與缺乏維生素A有一定的關(guān)系.胡蘿卜富含維生素A，對皮膚的表層有保護作用.你近幾天雙手出現(xiàn)扒皮現(xiàn)象，干燥，有時還出現(xiàn)痛的感覺可能是由于季節(jié)性脫皮加之有點缺乏維生素A.為了防止手脫皮，手要保持干凈，盡量少沾水，即使洗手最好用熱水；多吃富含維生素A的食物，如動物肝臟，蛋黃，牛奶，奶酪，魚類，貝類，胡蘿卜等.這些食物中的胡蘿卜素可在體內(nèi)轉(zhuǎn)變?yōu)榫S生素A，平時不妨多吃一點.需要注意的是，每天洗手后涂抹護手霜，也可以用維生素E丸擦在手上，一邊抹一邊按摩.祝你早日康復(fù)!!生活護理：過了干燥的秋季脫皮現(xiàn)象很少會發(fā)生，以后請注意合理膳食，注重飲食多樣化補充維生素.