您好：給你介紹一些治療方法：1.節食，減肥可停止打鼾2.睡前喝酒會使打鼾更嚴重3.避免鎮定劑，因為任何使頭頸附近組織放松的物品都會使打鼾更大聲4.抽煙的人較容易有打鼾的問題5.側睡較不易引起打鼾6.墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身7.控制過敏癥，打噴嚏和打鼾經常相偕而來，可使用鼻腔去充血劑減少過敏引起打鼾8.鼾聲愈大問題愈嚴重，過于嚴重的情形可能要開刀解決

你好因為引起打鼾的原因是有很多的，建議你去看看五官科醫生,可能你有扁桃體肥大或者舌跟后墜,鼻息肉,打鼾這個還比較危險.因為有時候會呼吸暫停和導致缺氧和導致心律失常的啊,另外睡覺側睡也能夠在一定程度上減輕打鼾.有的時候是需要手術治療的啊.

你好：根據你所說的情況來看，建議最好是要積極的到醫院做一下詳細的X光檢查看一下，確定一下導致現在病情的具體病因，然后再確定具體的治療用藥。

您好,上呼吸道任何解剖部位的狹窄或堵塞，都可導致阻塞性睡眠呼吸暫停。推薦療法：“美國杰西低溫等離子消融術”祛除打呼嚕聲讓你的睡眠更加安穩香甜“美國杰西低溫等離子消融術”是在鼻內窺鏡下，運用從國外引進的等離子低溫消融系統，瞬間對引起打呼嚕(鼾癥)的增生組織進行消融，可保持局部黏膜組織結構的安全性，并能有效減輕術后水腫與疼痛。消融時間很短，術后癥狀即得到緩解，一般術后不會再復發，可有效治療打呼嚕(鼾癥)。祝健康！

治療打鼾，你應該注意增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.如果肥胖要積極減輕體,加強運動等，做到這些，告別鼾聲如雷，享受甜美夢睡也就不難了.