運動或勞動時出現呼吸急促且渾濁，但無其他癥狀，可能是正常生理反應，也可能與心肺功能不佳、貧血、呼吸系統疾病、缺乏鍛煉、肥胖等有關。 1. 心肺功能不佳：心肺功能較弱時，運動勞動會加重負擔，導致呼吸異常。如患有慢性阻塞性肺疾病、心功能不全等。 2. 貧血：血紅蛋白不足，氧氣運輸能力下降，稍作活動就可能呼吸急促渾濁。 3. 呼吸系統疾病：像支氣管哮喘，在某些誘因下可出現癥狀。 4. 缺乏鍛煉：長期不運動，身體適應能力差，突然運動勞動易有這種情況。 5. 肥胖：體重過大增加心肺負擔，引起呼吸問題。 總之，如果這種情況頻繁出現或逐漸加重，應及時就醫，進行相關檢查，如心肺功能檢查、血常規等，以明確原因。同時，保持適量運動、均衡飲食、控制體重，有助于改善呼吸狀況。

考慮是上呼吸道感染了，服用阿莫西林顆粒+止咳化痰糖漿來治療。也可考慮食療去火，用白糖水煮梨，食其汁肉。