患者好，這種情況應該與氣溫低、穿的鞋子較薄，以及個人體質等因素有一定關系，并且一旦出現凍瘡的話，每年都會出現的，所以還是要值得注意的。這種情況首先就是穿的鞋子厚一些，并且適當的多運動，多運動會加速足部的血液循環，有效的預防及治療足部的凍瘡表現，患處可以使用蛇油凍瘡膏來進行治療，每晚燙腳是有必要的，祝您早日康復。網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

腳凍傷一次后，每當秋冬季就容易反復發作，因此，治療的關鍵就是治療徹底，避免復發。我在上初中的時候，因為冬天冷，保暖差，每年都會犯凍傷。后來采取了一種方法，再也沒有復發。下面我把這個偏方告訴你，希望你也能痊愈。用干的茄桿，最好是目前仍然長在菜地還沒有割的，熬成熱水，待溫度適宜（不燙為準）后把腳浸泡在里面，每次浸泡30分鐘，水溫下降后可以再添熱的茄桿水，通過幾次的浸泡，凍傷很快就會痊愈的，你可以試一下。另外，注意保暖，也是防止復發的關鍵。

凍瘡在初期只要適當注意，慢慢或有所好轉的，不要太擔心。建議多運動，適當外用舒筋活血的藥物，平時注意保暖，慢慢會有改善的

一定要注意腳的保暖，涂擦皮炎平藥膏。去找些白羅卜皮放在水里煮15分鐘，煮好了等水涼一點（50度左右），把腳放在里面泡，一直泡到水涼了。泡兩三次就會明顯好很多了。

你說的可能是凍瘡，是受寒冷的侵襲，使末梢的皮膚血管收縮或發生痙攣，導致局部血液循環障礙。建議在保溫的同時，用十滴水每天擦患處3次，二個星期為一療程，如有潰瘍可先用紅霉素軟膏外擦，然后用十滴水。　祝早日康復！

紅腫了就是凍了不知道有沒有流膿每天用熱水泡泡注意保暖然后擦點凍瘡藥就好了