治療之前首先要選擇一個治療白癜風效果好的醫院，進而在看看這個醫院的醫療水品及先進設備，治療時要先檢測出黑色素缺失誘因，從根源入手針對性治療。另外要加強日常防護是很重要，少吃含維生素C類的食物，橘子、山楂、獼猴桃、西紅柿，辣椒、香菜、韭菜;多吃花生、核桃、黑芝麻、黑豆、瘦肉等，對病情康復有好處，且忌煙酒，不要在太陽下暴曬，以免加重病情!

白癜風患者不能長時間日曬，主要是因為紫外線影響、黑色素細胞受損、皮膚炎癥反應、免疫功能失衡、加重病情等。 1. 紫外線影響：長時間日曬會使皮膚接受過多紫外線，這可能導致皮膚曬傷、老化，對白癜風患者的皮膚更為不利。 2. 黑色素細胞受損：白癜風患者本身黑色素細胞功能異常，過度日曬會進一步損傷這些細胞，阻礙黑色素生成。 3. 皮膚炎癥反應：長時間暴露在陽光下，容易引發皮膚炎癥，加重白癜風的癥狀。 4. 免疫功能失衡：紫外線可能影響免疫系統，使免疫功能紊亂，不利于白癜風的控制。 5. 加重病情：過度日曬會使白斑擴散，病情變得更加難以控制。 總之，白癜風患者應注意避免長時間日曬，保護皮膚，有助于控制病情，促進康復。