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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王博煒 副主任醫師
南方醫科大學南方醫院
三級甲等
創傷骨科
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頸部肌肉勞損是由于頸部肌肉長期處于緊張狀態或急性損傷未愈所致。治療方法包括休息調養、藥物治療、物理治療、中醫治療、運動康復等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
2019-09-29 13:12
1.休息調養：避免長時間低頭，定時活動頸部，保證充足睡眠，以促進肌肉恢復。
2.藥物治療：外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等緩解疼痛；口服塞來昔布膠囊、美洛昔康片等消炎鎮痛藥。用藥均需遵醫囑。
3.物理治療：如熱敷、紅外線照射、超短波治療等，可改善局部血液循環，減輕肌肉痙攣。
4.中醫治療：針灸能疏通經絡，按摩可放松肌肉，拔罐有助于祛瘀活血。
5.運動康復：進行頸部伸展、旋轉等動作的訓練，增強頸部肌肉力量。
頸部肌肉勞損的治療需要綜合多種方法，并注意保持良好的生活習慣。患者應及時就醫，在醫生的指導下選擇適合自己的治療方案。
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