28 歲出現嚴重脫發(fā)、發(fā)質差且頭頂近禿，可能與遺傳、內分泌失調、營養(yǎng)不良、精神壓力、不良生活習慣等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，毛囊對雄激素敏感，易導致脫發(fā)。可通過藥物治療，如非那雄胺、米諾地爾等，但需遵醫(yī)囑。 2.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等，會影響激素水平，導致脫發(fā)。需治療原發(fā)疾病，調整激素水平。 3.營養(yǎng)不良：缺乏維生素、礦物質等，頭發(fā)得不到足夠營養(yǎng)。要均衡飲食，多攝入富含蛋白質、維生素 B 族、鋅等的食物。 4.精神壓力：長期精神緊張、焦慮、抑郁等，會影響血液循環(huán)和激素分泌，引發(fā)脫發(fā)。應學會調節(jié)情緒，適當運動、放松。 5.不良生活習慣：頻繁燙染頭發(fā)、長期熬夜等，損傷發(fā)質和毛囊。要減少燙染，保持充足睡眠。 總之，脫發(fā)原因多樣，建議及時就醫(yī)，明確病因，采取針對性治療，同時保持良好的生活習慣，有助于改善脫發(fā)狀況。

你好，脫發(fā)可以使用西藥來治療，借藥物可加強頭皮血液循環(huán)，促進頭發(fā)再生，局部長期使用可刺激男性型脫發(fā)和斑禿患者的毛發(fā)生長。也可以使用中藥配方來治療，效果也不錯。也可以配合平時的注意和保養(yǎng)，來降低脫發(fā)。

您好：根據你的描述少洗頭是有一定因素的，平時應注意勤洗頭，頭發(fā)一有汗就要洗，防止真菌感染，保持頭皮清潔，又能使頭皮活血。建議不要用同一洗發(fā)水。脫發(fā)的因素是多方面的，壓力過大、睡眠不足、飲食不當及遺傳等，在治療的時候選擇一種正確、恰當、行之有效的方法很重要。

對于一些脫發(fā)情況比較輕的，可以采用中藥洗劑的方法治療，或者也有外涂米諾爹，內服保法止的方法，對于那些已經接近脫光的患者來說，目前唯一的方法就是進行植發(fā)治療了。建議還是到正規(guī)的醫(yī)院做一些了解為好。