你好，目前，常用的睡眠藥物分為苯巴比妥和二氫吡啶。苯巴比妥是前者的代表，具有鎮靜催眠作用。 長期使用會產生依賴性，即成癮。 大劑量使用會導致中毒，過度抑制中樞神經系統，導致呼吸停止和死亡。 后者二氫吡啶代表藥物穩定，不易上癮，大劑量不引起中樞抑制，不會導致死亡。意見建議：建議你結合自己的需要服用，改善睡眠，逐漸自我調節去改善睡眠，不要長期服用，也不要大劑量服用，以免發生意外。

您好，以下配方您可以試試。中藥配方：桑白皮、杏仁、大青葉、生地、丹皮、牛蒡子、赤芍各9克，淡竹葉6克，通草3克，蟬衣、燈心草各2克。服用方法：以上諸藥每日1劑，水煎取汁600毫升，每次服200毫升，每日服三次。

你好，平時是不是經常穿短袖，經常曬太陽的呢？你的是雀斑了，雀斑常出現于前額、鼻梁和臉頰等處，偶爾也會出現于頸部、肩部、手背等處。經常曬太陽更容易引起黑色素沉淀，形成斑。建議你將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

雀斑可以采用激光或者冷凍治療。食療：應經常食用維生素C含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。

雀斑是與染色體有關，藥物是不能治愈的，只能淡化色斑。你的描述情況看不排除是雀斑，需要正規醫院皮膚科明確診斷，如果是雀斑需要激光治療。

您好，常用藥物有桃仁、紅花、三棱、莪術、川芎、赤芍、柴胡、枳殼、香附、郁金、白芍、青皮、甘草、附子、熟地、肉桂、山藥、山茱萸、菟絲子、鹿角膠、枸杞子、當歸、杜仲、薏苡仁等。選方可用：通竅活血湯、桃紅四物湯、逍遙散、右歸丸、桂附八味丸等。　1.冬瓜子仁15克、桔皮6克、桃花12克，混合研成細末，飯后用米湯調服，一日三次，連服數月，面部會變得白嫩而光滑[1]。　　2.冬桑葉煎濃汁裝瓶收貯備用，每天早晨用一酒杯汁液倒入洗臉水中洗臉，常洗可使面部光潔柔軟。　　3.把曬干的玫瑰花浸泡在熱水里，使之冷卻后再滴上幾滴橄欖油，用來搽臉，皮膚會保持光滑潤澤。　　4.曬過的皮膚出現紅斑點，將牛奶搽臉及被曬部位，可使皮膚收縮，再用檸檬片敷面一周后斑點變小，再用黃瓜搗爛后加入葛粉和適量的蜂蜜搽幾次，斑點即可消除。　　5.用中藥白果、草果各二兩、加黑豆一兩，研細后分成30份，每天早晨取一份攪入水中洗臉，然后擦上潤膚霜，連續使用一月，皮膚將會變得白嫩[2]。　　6.怠杏去皮，滑面、輕粉各等份，研末隔水蒸片刻，取出加龍腦及麝香少許，再以雞蛋白拌和成膏，每早起床洗臉后，用藥涂抹，數月