睡覺醒來胳膊和手水腫可能是由多種原因引起的，如血液循環不暢、營養不良、腎臟疾病、心臟疾病、內分泌失調等。 1.血液循環不暢：長時間保持一個姿勢或局部受壓，影響血液回流，導致上肢水腫。可通過適當活動、按摩來改善。 2.營養不良：缺乏蛋白質等營養物質，膠體滲透壓降低，易出現水腫。需均衡飲食，增加蛋白質攝入。 3.腎臟疾病：如腎炎，腎小球濾過功能下降，水鈉潴留。需進行腎功能檢查，治療常包括藥物如呋塞米、氫氯噻嗪等。 4.心臟疾病：心功能不全時，心臟泵血能力減弱，血液淤積。可能需服用地高辛、卡托普利等藥物。 5.內分泌失調：甲狀腺功能減退等，代謝減緩。治療藥物有左甲狀腺素鈉片等。 如果胳膊和手水腫的情況持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，以明確病因并采取針對性治療。

你好，無論什么原因引起的妊娠水腫，藥物治療都不能徹底解決問題，必須改善營養，增加飲食中蛋白質的攝入，以提高血漿中白蛋白含量，改變膠體滲透壓，才能將組織里的水分帶回到血液中。另外應減少食鹽及含鈉食品的進食量，如少食咸菜，以減少水鈉潴留。還要增加臥床休息時間，以使下肢回流改善，腎血流量增加，增加尿量，減輕水腫。

你好，妊娠水腫，主要由于孕婦內分泌發生改變，致使體內組織中水分及鹽類潴留；另外，妊娠子宮壓迫盆腔及下肢的靜脈，阻礙血液回流，使靜脈壓增高，故水腫經常發生在肢遠端，以足部及小腿為主。特別從事站立工作的婦女更為明顯。水腫孕婦飲食宜少鹽，食鹽用量為每天4克，避免咸食。祝福你身體健康，生個大胖兒子。