甘油三酯 2.78 超出了正常范圍。這可能與不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、某些疾病及藥物影響等有關。需要綜合評估，采取相應措施。 1. 不良飲食習慣：經常高油高脂飲食，如大量攝入油炸食品、動物內臟等，會導致甘油三酯升高。應調整飲食結構，增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 缺乏運動：長期運動量不足，身體代謝緩慢，易使甘油三酯積聚。建議每周進行至少 150 分鐘的中等強度有氧運動，如快走、慢跑等。 3. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在脂質代謝異常，易出現甘油三酯升高。此類情況需更加注意生活方式的改善。 4. 某些疾病：糖尿病、肥胖癥、腎病綜合征等疾病可能影響脂質代謝，導致甘油三酯升高。要積極治療原發疾病。 5. 藥物影響：長期使用某些藥物，如糖皮質激素、噻嗪類利尿劑等，可能引起甘油三酯升高。必要時在醫生指導下調整用藥。 總之，發現甘油三酯為 2.78 后，不必過于緊張。及時就醫，在醫生的指導下明確原因，通過改善生活方式、必要時結合藥物治療，通常可以將甘油三酯控制在正常范圍，減少心血管疾病等的發生風險。

血液中甘油三酯的正常范圍是：0.56～1.7mmol/L，你現在為2.78，已經算是比較高的了，我想你頭暈頭發蒙應該就是由于血脂過高，引起血液粘稠度增加，血流速度慢，使得對腦部的供血不夠出現的~對于這樣的癥狀其實也是很簡單的辦法，就是長期的控制飲食和運動瘦身療法，剛開始的時候效果還沒有出來，所以為了控制癥狀最好是使用一點增加體內脂肪代謝的藥物（普通減肥藥就可以，但是不能多吃），吃一周就可以停藥了~每天多吃點芹菜，山楂，麥芽等蔬菜水果，不僅可以幫助你減低血液粘稠度，而且加速脂肪代謝。少吃肉食，能不吃就不吃，少吸煙，別喝酒。多參加運動鍛煉，最好是每天慢跑（步行，騎車，游泳，跳繩等都可以）2小時。還有，最后一條，多喝水，哪怕多上幾次廁所都沒事，水可以幫助你暫時降低血脂，防止頭暈的發生。

你好，從你的描述看，高血脂，頭暈癥狀，咨詢相關的問題，你的這種情況需要明確下頭暈的原因，其中最常見的是高血壓，高血脂和血糖異常，以及頸椎問題。你好，你的這種頭暈的癥狀需要積極明確原因，尤其是注意進行血脂和血糖的檢查，目前你的血脂成分是偏高的，注意進行積極控制，結合甘油三酯的升高，注意首先進行飲食的控制，然后定期的復查血脂的變化，同時年輕人很常見的頭暈是頸椎疾病引起的，注意進行頸椎的三位片的檢查，有問題及時咨詢，祝您健康。

甘油三脂受飲食的影響非常大,暫時別吃藥,注意少吃點油.膽紅素高而轉氨酶不高通常沒什么事.查查膽道有沒有問題吧.祝好，