男人彎腰疼痛且反復，可能是由腰肌勞損、腰椎間盤突出、腰椎骨質增生、泌尿系統疾病、腎虛等原因引起。 1. 腰肌勞損：長期彎腰勞作、久坐等導致腰部肌肉緊張、損傷。癥狀為腰部酸痛，勞累后加重。治療以休息、熱敷、按摩為主，藥物可選用布洛芬、雙氯芬酸鈉、氯唑沙宗等。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根。常有腰部疼痛，伴下肢放射性疼痛、麻木。治療包括臥床休息、牽引、理療，藥物有甲鈷胺、甘露醇、塞來昔布等。 3. 腰椎骨質增生：腰椎老化、退變，骨刺形成。表現為腰部疼痛，活動受限。可通過補鈣、抗骨質疏松治療，如碳酸鈣 D3、仙靈骨葆膠囊等。 4. 泌尿系統疾病：如腎結石、輸尿管結石等，除腰痛外，可能有血尿、尿頻等。較小結石可多喝水、多運動，較大結石需碎石或手術。常用藥物有坦索羅辛、腎石通顆粒等。 5. 腎虛：多因勞累、久病等導致。分為腎陰虛和腎陽虛，前者有腰膝酸軟、頭暈耳鳴等，可用六味地黃丸；后者有畏寒肢冷、陽痿等，可服金匱腎氣丸。 總之，男人出現彎腰疼痛且反復的情況，原因較為復雜。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，進行針對性治療。

你好：吃點金匱腎氣丸試試，加強體育鍛煉.

★腰痛是人們工作,生活中的常見病.尤其是在長期保持坐立姿勢工作的人中,腰肌勞損患者更為多見.　　腰肌勞損是腰部肌肉,椎間盤與韌帶組織的慢性損傷,發病原因可歸納為三種：第一種,長期工作姿勢不良,如彎腰用一側肩膀扛抬重物,或是習慣性姿勢不良,使腰肌長時間處于牽拉狀態,造成累積性勞損變性,軟組織疲勞則產生腰背酸痛；第二種,腰椎先天或后天畸形,或下腰短縮畸形,或腰部外傷后,長期臥床不起,腰背肌長時間疲勞等；第三種,腰部軟組織急性損傷治療不當,或反復損傷使組織不能得到充分修復,產生纖維化或瘢痕形成,也是慢性腰痛的原因.　　1.臨床表現主要癥狀為腰或腰骶部疼痛,反復發作,疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化,時輕時重,纏綿不愈.腰部可有廣泛壓痛,脊椎活動多無異常.急性發作時,各種癥狀均明顯加重,并可有肌肉痙攣,脊椎側彎和功能活動受限.部分患者可有下肢牽拉性疼痛,但無串痛和肌膚麻木感.疼痛的性質多為鈍痛,可局限于一個部位,也可散布整個背部.　　2.預防原則長期在辦公室工作的人群最易患腰肌勞損,怎樣預防呢?這就要求工作時要經常變換體位,糾正不良姿勢.平時要加強腰背肌及脊椎間韌帶的鍛煉和保護,在體育運動或搬抬重物前要做好準備活動,防止突然用力使腰部扭傷.還可以經常參加太極拳,五禽戲,健身操的鍛煉,這些傳統的健身方法對預防腰肌勞損都有益處..治療原則主要是減輕負重,注意休息,藥物治療,理療輔助.　　（1）一般治療：在腰痛發作的急性期,提倡適當臥床休息,以防止病情進一步發展,臥床以硬板為宜.嚴重者可在腰部兩旁置沙袋制動.　　（2）西藥治療：常可口服止痛藥如布洛芬,芬必得,消炎痛等,也可用好得快局部噴涂,或激素加普魯卡因痛點封閉.　　（3）中藥治療：中成藥可選人參健脾丸,補中益氣丸,強腎片等配合獨活寄生丸,活血止痛膠囊等腰椎勞損的恢復.湯藥可選用經驗方：黃芪10g,黨參10g,白術10g,當歸10g,陳皮10g,柴胡10g,升麻10g,甘草10g,秦九10g,川芎10g,桃仁10g,紅花10g,五靈脂10g,香附10g,牛膝10g,地脂10g,土蟞蟲10g.水煎服,每日2次,每次150ml.外用藥可選用納米穴位敷貼,狗皮膏,武力拔寒散,麝香壯骨膏貼于患處或穴位上即可.　　（4）理療和功能鍛煉：常用的理療方法主要是熱療,臘療,紅外線,超聲波,激光局部照射等.按摩腰部能夠健腰強腎,疏通經絡,防治腰肌勞損.下面介紹自我按摩防治腰肌勞損十法：　　推兩手對搓發熱之后,重疊放于腰椎正中,由上向下推搓30—50次,腰椎勞損的恢復至局部產生熱感為止.　　捏腳前伸而坐,或彎曲膝蓋,或正坐姿勢,均可.兩手分別捏拿,提放腰部肌肉15—20次.　　揉采取坐姿.兩手五指并攏,分別放在后腰左右兩側,用掌心上下緩慢揉搓,至發熱為止.　　滾兩手握拳,從腰部向上下滾動,按摩.先自下而上,再自上而下,反復多次進行.上身可配合前傾,后仰.　　壓兩手叉腰,大拇指分別按于兩側腰眼處,用力擠壓,并旋轉揉按,先順時針,后逆時針,各36圈.　　叩用雙手半握拳,用兩拳的背面輕叩腰骶部,腰椎勞損的恢復以不引起疼痛為度.左右同時進行,各叩30次.　　抓雙手反叉腰,拇指在前,按壓于腰側不動,其余四指從腰椎兩側用指腹向外抓擦皮膚,從腰眼到骶部順序進行,兩側各抓36次.　　抖兩手置腰部,掌根按于腰眼處,快速上下抖動15—20次.　　按取坐位,以中指指尖揉人中穴1—2分鐘.　　點取坐位,用兩手中指的指尖分別點按兩腿委中穴（膝關節后窩正中）1—2分鐘,被按部位應出現酸,麻,脹的感覺.　　除了局部按摩,搖動腰部也能夠防治腰肌勞損.具體介紹兩種方法,以供參考：　　①轉胯運腰站立姿勢,雙手叉腰,拇指在前,其余四指在后,中指按在腰眼部,即中醫所說的腎穴位上,吸氣時,將胯由左向右擺動,呼氣時,由右向左擺動,一呼一吸為一次,可連續做8—32次.　　②旋腰轉背取站立姿勢,兩手上舉至頭兩側與肩同寬,拇指尖與眉同高,手心相對.吸氣時,上體由左向右扭轉,頭也隨著向后扭轉,呼氣時,由右向左扭動.

你好。引起腰痛的原因有很多，可能是由于腰椎間盤突出、勞損、椎管狹窄、腎虛、腰部受傷等等所引起的這還要你的具體檢查，然后對癥治療。每晚可用熱水袋或電熱寶等在疼痛部位熱敷；也可進行局部按摩，能解除腰肌的痙攣和疲勞。

您好：可能腎虛，注意性生活次數不宜過多，其次工作之余注意健身．九芝堂濃縮六味地黃丸，可以試試．