多次染燙后發質差開叉易斷如何改善?
我頭發經過幾次染和燙后,現在發質變得很差,頭發很多都開叉了,有的還一拉就拉斷了,請問有什么簡單實用的方法改善發質,使頭發不再開叉斷裂呢?
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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多次染燙導致發質變差、開叉易斷,可通過合理洗發、飲食調整、避免損傷、使用護發產品、適度修剪等方法改善。 1.合理洗發:選擇溫和的洗發水,控制洗頭頻率,水溫適宜,避免過度清潔損傷頭發。 2.飲食調整:多攝入富含蛋白質、維生素 B、維生素 E 和鋅的食物,如瘦肉、蛋類、堅果、新鮮果蔬等,為頭發提供營養。 3.避免損傷:減少使用高溫的美發工具,如電夾板、電吹風等。外出時注意頭發防曬。 4.使用護發產品:定期使用護發素、發膜等,幫助修復受損發質。 5.適度修剪:及時剪掉開叉嚴重的頭發,促進新頭發健康生長。 改善發質需要長期堅持,養成良好的頭發護理習慣。同時,要保持良好的生活作息和心態,促進身體整體健康,從而有助于頭發的恢復。
2025-02-16 21:29
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回答4
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蘇國水
金水膚康皮膚專科門診部
皮膚科
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您好:你的情況首先是要積極的加強營養就可以了!
2015-12-21 21:11
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回答3
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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已經出現開叉的只有一剪了之。但如果預防的話,用滋潤效果好一點的一些專用于損傷后的頭發的洗發水。和護發素。這是我的經驗。祝您美麗!
2015-12-21 15:03
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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您好考慮孩子是否缺鈣缺鋅的可能性大建議化驗微量元素看看如果是缺鋅吃點葡萄糖酸鋅或是甘草鋅缺鈣吃點小兒迪巧平時注意飲食均衡營養不要偏食吃點肉食蛋奶豆制品肝
2015-12-21 06:31
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回答1
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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那應該是缺丐引起的,補丐就可以了。
2015-12-21 04:30
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