例假前出現腫脹和偶爾疼痛，可能與激素變化、乳腺增生、盆腔充血、子宮內膜異位癥、情緒因素等有關。需要做的檢查包括乳腺超聲、盆腔超聲、性激素六項、婦科檢查、情緒評估等。 1.激素變化：例假前體內雌孕激素水平波動，可能導致身體出現腫脹和疼痛。可通過性激素六項檢查了解激素水平。 2.乳腺增生：乳腺組織對激素變化敏感，增生時會有腫脹疼痛。乳腺超聲有助于診斷。 3.盆腔充血：盆腔組織充血可能引發癥狀。盆腔超聲能清晰顯示盆腔情況。 4.子宮內膜異位癥：內膜細胞在子宮外生長，例假時可引起不適。婦科檢查、B 超等可輔助診斷。 5.情緒因素：緊張、焦慮等不良情緒也可能加重癥狀。可通過專業的情緒評估量表來判斷。 總之，例假前出現腫脹和疼痛可能由多種原因引起。通過上述檢查，有助于明確病因，從而采取針對性的治療和調理措施。建議到正規醫院婦科就診，遵循醫生建議進行檢查和治療。

◆乳腺專家稱：一旦發現乳房有硬塊時應做必要的檢查。正規的檢查包括以下兩種：◆1.乳房X光攝影檢查：現在乳房攝影裝置愈來愈先進，輻射量也愈來愈少，平均一個乳房檢查的接受輻射量，與照一張胸部X光的輻射量相似，是非常安全的。乳房攝影系由放射線專家依是否有鈣化現象，腫塊陰影等來判定，一般而言，其準確率可高達70-90％。◆2.乳房超音波檢查及其它檢查：由于中國女性乳房內之組織較致密，脂肪較少，尤其是年輕婦女，所以有時用超音波檢查比較清楚。此外還有胸部計算機斷層攝影及核磁共振攝影等，可以檢查骨頭、胸部、肺部等有無癌細胞侵犯或轉移。最新發展的檢查儀器則有以生物抗阻原理的掃描儀（T-scan），若配合乳房攝影及超音波，手術前分辨乳房硬塊是否為惡性的能力可大為提升。至于何時該做乳房X光攝影或乳房超音波檢查？何時開始、間隔多久做作乳房檢查，即使是美國，仍未有立論。由于中國乳癌發生率較美國為低，但發生年齡較輕，所以專科醫師建議一般婦女35-40歲間做一次乳房X光攝影，41-49歲間每1-2年做一次乳房超音波檢查或乳房X光攝影，而滿50者每兩年檢查一次。至于屬于高危險群之婦女則最好在25-35歲之間作一次乳房X光攝影，36歲以后每年檢查一次為佳，若有高度懷疑者則不在此限。◆憑借自身獨特的“恒磁熱療技術”，靶向給藥，全面調理。在治療乳腺病上即能緩解癥狀又能對因治療，標本兼治，有效的消除腫塊，可達到徹底治愈不反彈。詳情請百度搜索查詢

你好，都可以的，可以兩者結合起來起來做。

你的情況可以月經過后去醫院檢查的，乳腺增生是乳腺增生是指乳腺上皮和纖維組織增生,乳腺組織導管和乳小葉在結構上的退行性病變及進行性結締組織的生長,其發病原因主要是由于內分泌激素失調.乳腺增生疾病的癥狀主要以乳房周期性疼痛為特征.起初為游漫性脹痛,觸痛為乳房外上側及中上部為明顯,每月月經前疼痛加劇,行經后疼痛減退或消失.嚴重者經前經后均呈持續性疼痛.有時疼痛向腋部,肩背部,上肢等處放射.