騎車摔破下嘴唇后要想盡快恢復，需做好傷口清潔、預防感染、注意飲食、保持口腔衛生、避免刺激等。 1.傷口清潔：用生理鹽水輕輕沖洗傷口，去除傷口周圍的污垢和血跡，動作要輕柔，避免加重損傷。 2.預防感染：可涂抹碘伏消毒，必要時遵醫囑使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛酯、羅紅霉素等。 3.注意飲食：避免食用辛辣、過熱、過硬的食物，以防刺激傷口。多吃富含蛋白質和維生素的食物，如瘦肉、蛋類、新鮮蔬果等，有助于傷口愈合。 4.保持口腔衛生：飯后用溫水漱口，避免食物殘渣殘留引發感染。 5.避免刺激：減少說話和大幅度的唇部動作，防止傷口裂開。 總之，騎車摔破下嘴唇后，只要認真做好上述處理，傷口一般能較快恢復。但如果傷口較深、出血不止或出現感染癥狀，應及時就醫。

自訴由于不慎外傷導致下嘴唇傷口，而需要結合傷口情況考慮。像你訴說的情況，如果是傷口較小，可以通過清洗后，根據傷口位置而考慮是否外用藥物，如果是口腔里面，就不用使用藥物了，抗炎藥物口服就可以。建議你通過醫生診察明確后才做后期處理。