乳腺增生是常見的乳腺疾病，患者應從生活習慣、飲食、情緒、治療、復查等方面進行應對，包括調整作息、合理飲食、保持良好心態、積極治療及按時復查等。 1.生活習慣：養成規律的作息，保證充足睡眠，避免熬夜。減少穿戴過緊或有鋼圈的胸罩，尤其是睡覺時不要穿胸罩，以免壓迫乳腺。 2.飲食：少吃辛辣、油膩、高脂肪、高糖食物，多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧等富含膳食纖維的食物。 3.情緒：保持心情舒暢，避免焦慮、緊張、憤怒等不良情緒。可通過聽音樂、運動等方式緩解壓力。 4.治療：癥狀較輕者，可在醫生指導下服用逍遙丸、乳癖消片、小金丸等藥物。如果癥狀嚴重或伴有其他異常，可能需要進一步檢查和治療。 5.復查：遵醫囑定期復查乳腺超聲等檢查，以便及時了解病情變化。 總之，乳腺增生患者不必過于緊張，只要積極調整生活方式，配合醫生治療，定期復查，多數能夠有效控制病情。

你好，乳腺增生的話，是要及時治療的。如果不及時治療，是有惡化的可能的。建議可以采用純中藥等治療方案進行治療的。這對身體沒有什么大的副作用的，效果也是比較好的。平時盡量不要給自己太大的壓力，要保持好的情緒、心態，這是對你的病情是有幫助的。祝你早日康復！

不是的，乳房腫塊是乳腺疾病的常見表現，多種疾病均可表現為乳房腫塊，其特征各不相同。越是不痛的腫塊越應該引起重視。乳房腫塊可以采用中藥內服外治的方法，直接作用于乳房，讓藥物吸收更加充分，藥物效果更加持久。

你好，一般早起的乳腺疾病都是藥物治療的，如果后期嚴重的話需要進行手術治療，鑒于你的情況可以先去醫院做個檢查，確診是哪種乳腺疾病，然后進行對癥下藥，這樣對病情康復是有好處的。