孕三十九周多出現腰疼緩解、肚子下墜難受、內褲有少量濕跡、肚子發硬但不疼等情況，可能是胎兒入盆、假性宮縮、胎膜早破、生理分泌物增多、臨產征兆等原因所致。 1.胎兒入盆：在孕晚期，胎兒頭部下降進入骨盆，會導致肚子下墜，壓迫周圍組織，引起不適感。 2.假性宮縮：子宮肌肉不規律收縮，表現為肚子發硬但不疼，是為分娩做準備。 3.胎膜早破：如果流出的液體較多且持續，可能是胎膜早破，需要立即就醫。但少量濕跡也可能是陰道分泌物或尿液。 4.生理分泌物增多：孕期激素變化會使陰道分泌物增多。 5.臨產征兆：臨近分娩，身體會出現一系列變化，如肚子下墜、宮縮等。 孕晚期出現這些情況，需要密切觀察身體變化，注意休息。如果癥狀加重或出現其他異常，如陰道流血、規律且疼痛的宮縮等，應及時前往正規醫院待產。

你好現在已經孕39周加三天說明已經孕足月出現的肚子痛、脹和往下墜可能是胎頭入盆了可能隨時會進行產程現在一點點的濕不能判斷是否羊水破了現在還沒有正式進入產程如果肚子硬的強度起來硬持續時間越來越長從幾秒鐘持續到幾十秒鐘；間歇時間越來越短從幾十分鐘到2-3分鐘說明是有規律宮縮進入產程了

你好孕39周加三天是隨時都有分娩的可能性的所以一定不要外出家里一定要有人陪著才好肚子下墜是正常的因為寶寶入盆引起的如果是破水的話內褲會一直濕的就是感覺一直有睡流出來的具體是否破水最好是去醫院做個檢查看看希望對你有幫助祝你健康幸福

你好這情況孕媽在這段時間內的腰痛原因多半是因為胎兒的迅速發痛使子宮逐漸增大、腹部日益向前為了保持身體平衡上身便代償性后仰因而引起的腰痛建議：適當的產前運動如游泳、走路、體操等可以減輕下背疼痛一般來說在休息后癥狀可減輕最好去當地醫院查明下祝好

你好孕39周加三天是隨時都有分娩的可能性的所以一定不要外出家里一定要有人陪著才好肚子下墜是正常的因為寶寶入盆引起的如果是破水的話內褲會一直濕的就是感覺一直有睡流出來的具體是否破水最好是去醫院做個檢查看看希望對你有幫助祝你健康幸福。