月經結束后腰疼且面部長疙瘩，可能與內分泌失調、婦科炎癥、腰部疾病、生活習慣不佳、過敏反應等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平波動，如雌激素、孕激素失衡，可能影響月經周期和身體代謝，導致腰疼和面部疙瘩。 2.婦科炎癥：盆腔炎、宮頸炎等婦科炎癥，炎癥刺激可能引起腰疼，同時影響內分泌導致面部皮膚問題。 3.腰部疾病：腰肌勞損、腰椎間盤突出等，在月經前后身體較為虛弱時，癥狀可能更明顯。 4.生活習慣不佳：長期久坐、缺乏運動、睡眠不足等，會影響身體血液循環和代謝，引發腰疼和皮膚問題。 5.過敏反應：接觸過敏原，可能導致皮膚出現小疙瘩，若同時影響到身體內部，也可能引起腰疼。 總之，出現這些癥狀的原因較為復雜。建議及時就醫，進行相關檢查，如婦科檢查、腰部影像學檢查等，以明確病因，并采取相應的治療措施。治療方法可能包括藥物治療（如婦炎康片、抗宮炎片、布洛芬等）、物理治療、調整生活習慣等。同時，要注意保持良好的心態和生活方式。

你好腹脹考慮和胃腸脹氣胃腸功能紊亂有關系。可以多吃水果蔬菜。建議服用西沙必利片以及二甲硅油片或者多酶片有幫助。保持心情舒暢。祝健康。