口腔右壁有兩處粗糙感但無異常且無痛，可能由多種原因引起，如飲食刺激、口腔黏膜輕微損傷、局部炎癥、口腔扁平苔蘚、口腔白斑等。 1.飲食刺激：進食辛辣、粗糙或過熱的食物，可能導致口腔黏膜短暫性粗糙。應調整飲食，避免此類食物。 2.口腔黏膜輕微損傷：刷牙用力過猛、不慎咬傷等可能造成局部輕微損傷。一般保持口腔清潔，可自行恢復。 3.局部炎癥：如口腔炎，可能因細菌或病毒感染。需注意口腔衛生，必要時使用消炎藥物，如阿莫西林、甲硝唑等。 4.口腔扁平苔蘚：是一種慢性炎癥性疾病。病因不明，可能與免疫、精神等因素有關。治療常使用糖皮質激素、免疫調節劑等。 5.口腔白斑：多與吸煙、飲酒、嚼檳榔等不良習慣有關。治療方法包括去除刺激因素、藥物治療，如維 A 酸等。 如果粗糙感持續不緩解或出現其他癥狀，應及時到正規醫院口腔科就診，進行詳細檢查和診斷，以便采取相應的治療措施。

你好用舌頭舔到的是口腔頰側粘膜突起部位，基本都有粗糙感的感覺。你好這基本屬于正常。請不用擔心。如果不放心的話建議你去口腔科門診口腔粘膜病科室檢查一下。平時注意，不要吃太燙太熱的食物。應多吃水果蔬菜，多喝水。希望我的回答對你有所幫助。