50 歲女性跳舞后出現腳踝痛風，可能與尿酸代謝異常、飲食因素、遺傳因素、藥物影響、肥胖等有關。 1. 尿酸代謝異常：人體尿酸生成過多或排泄減少，導致尿酸在體內積聚，引發痛風。 2. 飲食因素：過多攝入高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等，會增加血尿酸水平，誘發痛風。 3. 遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，基因缺陷可能導致尿酸代謝障礙，增加痛風發病風險。 4. 藥物影響：某些藥物，如噻嗪類利尿劑、阿司匹林等，可能影響尿酸排泄，導致血尿酸升高。 5. 肥胖：體重超標會影響代謝功能，增加痛風發生的可能性。 總之，對于痛風患者，需要調整生活方式，如低嘌呤飲食、控制體重、適量運動、多喝水等。同時，要遵循醫生建議進行規范治療。治療藥物包括非甾體抗炎藥（如雙氯芬酸鈉、布洛芬）、秋水仙堿、別嘌醇等，但用藥需遵醫囑。建議患者前往正規醫院的風濕免疫科就診，接受專業的診斷和治療。

您這個病是由于尿酸增高引起，尿酸增高的原因主要是您“吃進去”的，可謂“病從口入”，尿酸不但引起關節炎和關節痛，而且可以引起高血壓、高血糖和高血脂，帶來很多疾病和煩惱。因此您一定要下定決心將尿酸降下來，那樣就可以徹底將病治好了。1.首先是改善生活方包括健康飲食、戒煙、堅持運動和控制體重;飲食以低嘌呤食物為主(各種谷類、水果、蔬菜、牛奶、奶制品、雞蛋)，嚴格控制嘌呤高的食物(主要是動物內臟、沙丁魚、鳳尾魚、濃肉湯、啤酒，其次為海味、肉類、豆制品)。2.積極控制與尿酸高相關的危險因如高脂血癥、高血壓、高血糖、肥胖和吸煙。3.避免使用升高尿酸的藥如利尿藥、糖皮質激素、胰島素等。4.堿化尿液多飲一般情況下飲水每天2000毫升以上，必要時服用碳酸氫鈉堿化尿液。5.降低尿酸藥包括增加尿酸排泄藥物和抑制尿酸合成藥前者有苯溴馬隆，后者有別嘌呤醇。但是有一定的副作用，可在醫生的指導下服用，建議可到有專業痛風特需門診的醫院做系統的治療。

痛風在飲食治療應避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟，骨髓，海味等含嘌呤最豐富；魚蝦類，肉類，豌豆，菠菜等亦含有一定嘌呤；水果，蔬菜，牛奶，雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水，以利于血尿酸從腎臟排出。藥物方面可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇、苯溴馬隆、雙氯芬酸鈉，也使用非留體類抗風濕藥如消炎痛，布洛芬等，緩解關節疼痛癥狀。

這痛風是代謝性問題，需要從飲食生活調節著手治療，藥物治療只是緩解癥狀，此種情況請保持低嘌呤食物，避免海鮮、蝦蟹、動物內臟等高嘌呤食物，同時注意戒酒，養成多喝水的習慣，出現急性痛風發作時可以服用秋水仙堿和雙氯芬酸鈉等藥物緩解癥狀。

急性痛風性關節炎的治療：臥床休息、抬高患肢，避免負重。暫緩使用降尿酸藥物，以免引起血尿酸波動，延長發作時間或引起轉移性痛風。