乳腺增生是常見的乳腺良性疾病，表現為乳房腫塊、脹痛等。其發病與內分泌失調、精神因素、不良生活習慣等有關。治療方法包括調整生活方式、藥物治療、定期復查等。 1.發病原因： 內分泌紊亂：體內雌孕激素比例失衡。 精神因素：長期精神緊張、壓力大。 不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、飲酒。 飲食因素：高油高脂飲食。 長期服用含雌激素的藥物。 2.癥狀表現： 乳房脹痛：多在月經前明顯。 乳房腫塊：可單側或雙側，大小不一。 乳頭溢液：少數患者會出現。 3.檢查方法： 乳腺超聲：可明確腫塊大小、位置。 乳腺鉬靶：有助于發現微小鈣化灶。 病理活檢：對可疑病變進行確診。 4.治療方法： 調整生活方式：規律作息，保持心情舒暢，避免食用含雌激素的食物。 藥物治療：如逍遙丸、乳癖消、小金丸等，需遵醫囑。 定期復查：每 3 - 6 個月復查乳腺超聲。 5.預防措施： 選擇合適的內衣，避免擠壓乳房。 適當運動，增強體質。 乳腺增生雖多為良性病變，但也需引起重視。患者應積極配合治療，定期復查，以確保病情穩定。

乳腺增生是一種慢病，雖然不是每一例乳腺增生都會惡變，但其中年齡較大、病史較長、腫塊較大、腫塊與月經關系不明顯者，容易發生惡變。因此專家建議盡早調理改善，不可拖延大意。