腰椎退行性變是一種常見的脊柱疾病，會引起腰酸背痛、腿部酸脹等癥狀。不想手術的情況下，可通過改善生活方式、物理治療、藥物治療、中醫治療及康復訓練等來緩解和改善。 1.改善生活方式：避免長時間彎腰、久坐，選擇合適硬度的床墊，注意腰部保暖。 2.物理治療：如熱敷、按摩、牽引等，有助于放松腰部肌肉，減輕疼痛。 3.藥物治療：可服用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛；也可用肌肉松弛劑如氯唑沙宗，改善肌肉緊張。 4.中醫治療：包括針灸、推拿、中藥熏蒸等，能疏通經絡，調和氣血。 5.康復訓練：進行腰部的伸展運動、小燕飛等，增強腰部肌肉力量。 腰椎退行性變的治療需要綜合多種方法，并且要長期堅持。同時，建議定期復查，根據病情變化調整治療方案。如果癥狀持續加重，應及時就醫，重新評估是否需要手術治療。

你好這種可以不使用手術治療方法,可以使用中醫方法治療,也是可以治愈的,手術治療費用昂貴還容易引起并發癥,這種病是中醫痹證屬于無菌性炎癥,外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復后不易復發.日常生活中應當注意勞逸結合,姿勢正確,避免久站久坐,宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.

從你的描述來看,這個情況是腰椎的退行性病變的情況的.這個情況可以通過針灸,按摩,牽引,同時補鈣,服用腰痛寧膠囊,外用云南白藥酊來涂抹治療,這樣就可以起到好效果的.