男性長期存在大便不暢、腹脹、腰背部麻木及腰脹的情況，可能與飲食不當、腸道功能紊亂、腸道疾病、脊柱問題、心理因素等有關。 1. 飲食不當：長期飲食結構不合理，如膳食纖維攝入過少、飲水不足，會導致腸道蠕動減慢，引起大便不暢和腹脹。應增加蔬菜、水果和全谷物的攝入，保證充足水分。 2. 腸道功能紊亂：腸道菌群失調、胃腸動力不足等，可影響腸道正常的消化和排泄功能。可服用雙歧桿菌四聯活菌片等調節腸道菌群。 3. 腸道疾病：如結腸炎、腸梗阻等，會出現排便異常和腹部不適。需要進行腸鏡等檢查明確診斷，根據病情采取相應治療。 4. 脊柱問題：腰椎間盤突出等脊柱病變可能壓迫神經，導致腰背部麻木和腹脹。需進行腰椎磁共振成像（MRI）等檢查，必要時進行物理治療或手術。 5. 心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒，可能通過神經內分泌機制影響腸道功能。要注意心理調節，必要時尋求心理醫生幫助。 總之，出現長期的大便不暢和相關癥狀，應引起重視，及時就醫，進行相關檢查，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

導致慢性結腸炎的因素有很多,歸納起來主要有兩種,一是指腸道感染了細菌,霉菌等病毒,使腸道長期處于炎癥狀態,二是指由于人的身體過度疲勞,長期處于營養不良狀態,以及情緒容易激動等,這些因素都可以誘發慢性結腸炎的發生.病人主要表現為腹痛,腹瀉,粘液血便或膿血便,伴里急后重感；病程緩慢,常反復發作.治療慢性結腸炎,用西藥治療,雖有一定效果,但副作用大,并且容易復發.目前主要用一些中藥治療以及灌腸等局部治療.防本病復發,平時應注意飲食衛生,不食油膩,不潔,生冷之物,還要注意勞逸結合,鍛煉身體,保持精神舒暢.同時可經常食用保健藥粥,如由粳米,米仁,山藥,扁豆,和紅棗煮成的“五寶粥”,以補虛弱之腹胃,使臟腑要和,防止復發.