左手大拇指腱鞘炎復(fù)發(fā)，保養(yǎng)治療需注意多方面，包括減少活動、熱敷按摩、藥物治療、佩戴支具、物理治療等。 1.減少活動：避免頻繁使用大拇指進(jìn)行過度用力的動作，如長時間握筆、玩手機(jī)等，讓拇指得到充分休息。 2.熱敷按摩：用溫?zé)岬拿矸笤诨继?，每?15 - 20 分鐘，每日數(shù)次。適當(dāng)按摩，促進(jìn)局部血液循環(huán)。 3.藥物治療：可外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等，口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解疼痛和炎癥，但需遵醫(yī)囑。 4.佩戴支具：使用拇指支具固定拇指，限制其活動范圍，有助于減輕腱鞘壓力。 5.物理治療：如沖擊波治療、超短波治療等，有助于改善局部組織代謝，緩解癥狀。 6.康復(fù)訓(xùn)練：在癥狀緩解后，進(jìn)行拇指的伸展、彎曲等輕度康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腱鞘的柔韌性。 總之，對于左手大拇指腱鞘炎的復(fù)發(fā)，綜合運用上述保養(yǎng)和治療方法，并注意日常生活中的防護(hù)，一般能有效緩解癥狀。若癥狀持續(xù)加重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行更專業(yè)的治療。

腱鞘炎臨床上一般表現(xiàn)為疼痛，活動困難，屈指不方便，局部腫脹，有時會產(chǎn)生彈響等癥狀。建議可以去醫(yī)院做個小針刀試試，這個治療效果比較好；平時多用溫水清洗一下，多做活動，多吃點蔬菜和水果，避免過度勞累